Facile d’accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les réflexes naturels et a conquis autant les unités d’élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées…) que le grand public. Le Krav Maga est la discipline parfaite pour qui souhaite apprendre à se défendre rapidement.

Composé de deux parties, Self-défense et combat, le Krav Maga est une discipline complète qui permet de se défendre dans un maximum de situations, contre un ou plusieurs agresseurs, armés ou non. Ce faisant, le conditionnement physique et le combat deviennent prépondérants et favorisent ainsi le développement de la force mentale et de la détermination.